今回は文章で自分を表現すると、「助けたい」という人を引き寄せてしまうmanaさんのお悩み相談です。そういう人は本当に「親切」なのでしょうか？ 「親切」の皮をかぶったエゴイストを遠ざけるために、あなたができることは？

あなたに親切にしてくれる人、それは本当に「親切」なのか？

「親切」の皮を被ったエゴにご注意ください。

読者さんからのお悩みにぽつぽつとお答えして来ましたが、どうやらご相談のストックが残り少なくなってきたようです。

もしご相談したいことがおありなら、ぜひぜひ、下記の相談フォームにご投稿ください。

よろしくお願いします。

【中村うさぎさんに答えてもらいたい人生相談募集】

中村うさぎさんに答えてもらいたい人生相談を募集します。「失われた私」を探してで扱うテーマに絡むお悩みがありましたら、担当編集の岩永宛（[email protected]）に、【1】お名前（ニックネーム可）【2】年齢（掲載時にこちらでぼかします）【3】相談内容（400文字以内）を書いてお送りください。医療相談や経済相談は受け付けておりません。この連載で回答を掲載します。

というわけで、今回は、45歳のmanaさんのお悩みです。

以前イベントで相談した者です。

依存症の環境で育ち、発達障害等ありつつも割と楽しく子育てをしています。

私は昔から「助けたい」という人を引き寄せてしまい、その親切に応えられないと相手を荒ぶらせてしまうことに困ってきました。

人と繋がるのではなく「書いて書きまくること」とうさぎさんから助言をいただきました。

まさに欲していた言葉でした。

自分には向かない人と繋がること、を諦めることができました。

イベント以来、一人の楽しさに目覚め、美術館を巡るうちに今の絵を描く仕事に就けました。

しかし、SNSやnote等に想いをぶつけていると、また「助けなきゃ」と人をざわつかせてしまい、それに引きずられてしまいます。

今は絵に想いをぶつけていますが、自分の文章を読み返すと解毒された経験から、人の目に触れる形で文章化したくなります。

そんな私に、書ける場はあるでしょうか。

反応は気にせず突っ走った方がいいでしょうか。

うーん、これは難しい問題ですねぇ。

書いた物を誰かに読んで欲しいが、「助けたい」という反応をされると困ってしまう、と。

じゃあ、助けたいと思われないような書き方をしたらどうなんだろう？などと思ってしまいますが、それができないから困ってらっしゃるんでしょうね。

正直、あなたの状況が、私にはよく理解できていないようです。

何故なら私は、読者から「助けたい」などという反応をされたことがないからです。

買い物依存症のことを書いても、ホス狂いの話を書いても、「このバカ女」と言われたことは多々あれ、「助けてあげます」なんて言われたことはありません。

それはたぶん、私が「助けたい」と思ってもらえないようなクズ人間だからなのでしょうけど、もうひとつ、あまりにも開き直ってお笑いネタとして書いているので、誰も助けたいなどという発想に至らないのだと思います。

manaさんも、書き方(というかスタンス？)を少し変えれば、妙な同情を集めなくて済むのかもしれません。

まぁ、私のようにお笑いにする必要はないのですけど。

それよりも私が気になったのは、「助けたい」という人の親切に応えないと相手が荒ぶってしまう、という点です。

これ、変ですよね？

そもそも、こういう人は本当に「親切」なのでしょうか？

親切な人って、断られたら怒るもんでしょうか？

そんなこと、ないよ。おかしいよ。

manaさん、その人は「親切」なんかじゃありません。

「親切」の皮を被ったエゴイストです。

こういう人は、誰かを助けることで自分の価値を上げたい人なんですよ。

昔、こんなことがありました。

私がパソコンを買おうと量販店をウロウロしてたら、知人からメールが来たんです。

「何してるの?」と尋ねられて「パソコン買おうと思ってビックカメラにいる」と答えたら、「うさぎさん、パソコンに詳しくないでしょう？私が行って手伝ってあげますよ」と言う。

せっかくの申し出ですが、べつにパソコンに詳しくなくても、わからないことは店員さんが教えてくれるし、困らない。

だから「パソコンくらい、ひとりで買えるからいいですよ」と返信したんだけど、その人はわざわざビックカメラまで来てくれました。

その時は「なんかすごく親切な人だなぁ」と思っただけでしたよ。

でも、後々、彼女が私のことを「うさぎさんたら、ひとりでパソコンも買えない人なんですよ。私に助けてってメールして来たので、わざわざビックカメラまで行って手伝ってあげました」なんて言いふらしてるのを知って、愕然としました。

私は断ったのに自分から押しかけて来といて、いったい何なんだー！と。

で、思ったんです。

彼女は「親切」な人なんかじゃない。

誰かに無理やり親切にすることで、自分の有用感を高めたい人なんだ。

そこに気づいた途端、いろんなことが腑に落ちました。

彼女はたくさんの作家と顔見知りで、よくその人たちのエピソードを聞かせてくれたんですが、どの作家も異様にワガママだったり、世間知らずだったり、非常識だったりと、ことごとくダメ人間ばかりなんですよ。

まぁ、作家なんて変人が多いので、そんなものかなと思ってました。

そのせいで私、多くの作家さんに対して偏見を持ってたんですが、振り返ってみるとあれはすべて彼女の手柄話だったんだ。

作家たちに親切の押し売りをして、いかに自分が有能であるかのエピソードにしてしまう。

彼女の「親切」は、自分の価値を上げるためのプロモーションだったのです。

そして私も、その手柄話に利用されたというわけです。

他者に振り回されないために、自分だけの世界を持つ。

そこは他者からの逃げ場であり、自分を育てる場所でもあるんです。

manaさん、あなたを「助けたい」と言ってくる人たちが全員、彼女みたいなエゴイストだとは限りません。

でも、親切を断ったら荒ぶる人には要注意です。

本当に親切な人は、あなたが断っても怒らないし、あなたに親切の押し売りもしない。

だから、荒ぶる人や押しつけがましい人は、無視していいんです。

引きずられたり振り回されたりする必要なんかありません。

素直に従ってると、利用されたり支配されたりするだけです。

それにしても、人はこうまでして自分の価値を確認したい生き物なのか。

残念ながら、そうなんです。

SNSで赤の他人に噛みついたりマウントしたり罵詈雑言を浴びせてる人たちも、みんな、自分の価値を高めたくて仕方ないんですよ。

そうでもしないと、自分が無価値なクズだと感じてしまうから。

でも、そうやって他人を利用している人は、ますますクズになってしまう。

あなたのように一心に絵を描いたり文章を書いていれば、誰かを利用しなくても、ちゃんと自分の世界の中に価値が築かれていきます。

そう、誰にも侵されない自分の世界を持つことが、すごく大事なんですよ。

絵が描けなくても文章が苦手でも、何か自分の好きな物を集めるとか、動物や植物を慈しむとか、そういうことでいい。

誰にもジャッジされない自分の世界を持ってる人は、他人に振り回されずに生きていける自分の居場所を心の中に持ってるんです。

そこは、他者の評価ばかり気にしているSNSでは得られない、自分と密に会話できる特別な場所です。

人間は他者がいないと生きていけないけど、他者にみっちり囲まれた場所でも息ができません。

だから、逃げ場を自分の中に作ってください。

そこでは自分をうんと甘やかして、自分のワガママを聞いてあげるの。

悩みや愚痴や弱音を吐いて、自分で自分を抱き締めてあげて、明日また他者の中で生きていく気力を養う。

そうやって、私たちは自分を育ててあげるのよ。

大人になっても、子育てしてても、自分育ては終わってない。

水や肥料をたっぷり上げて、大事に大事に自分を育ててあげましょう。

【中村うさぎさんに答えてもらいたい人生相談募集】

中村うさぎさんに答えてもらいたい人生相談を募集します。「失われた私」を探してで扱うテーマに絡むお悩みがありましたら、担当編集の岩永宛（[email protected]）に、【1】お名前（ニックネーム可）【2】年齢（掲載時にこちらでぼかします）【3】相談内容（400文字以内）を書いてお送りください。医療相談や経済相談は受け付けておりません。この連載で回答を掲載します。