あなたが転んでしまったことに関心はない。

そこから立ち上がることに関心があるのだ

～ アブラハム・リンカーン ～

日本は早く

刑罰ではなく回復に向けての舵をとって頂きたい。何故それができないのか？

頭悪すぎて情けない

なんかすごく心に響きました。

今日一日という生き方は全ての夜寝る時に「今日一日やめられてありがとうございます」と感謝の気持ちで寝る。

自分は窃盗で福島刑務支所に4回服役してきたクレプトマニアです。

依存症治療を続け、今は盗りたい欲求が出ない状態を7年以上続ける事が出来ています。

確かに刑務所は再犯率が高く、服役生活で辛い思いをしても、更生に繋がる人は少ないと、自分も感じました。

自分は裁判を抱えながら入院治療をしたので、罪を繰り返さないためには治療が必要だと、刑務所の教育の先生に話した事がありました。

しかし先生から、刑務所は犯した罪を償う場所だから、そこまでは難しいと言われ、それも最もだとも感じました。

回復のための治療を刑務所内で行う事は難しいとは思いますが、治療に繋がる方法等を教える事なら出来るのではないかと思います。

補足ですが、田代さんの服役していた福島刑務所の女区である福島刑務支所では、自分が服役していた時は、各種教育の仲間に薬物教育も行われていました。

(自分は薬物依存もあったのでNAクラブに参加していました)

時間も僅かですし、社会の自助グループに比べれば内容も薄いものかもしれませんが、服役経験者として、そのような場から、同じ様に苦しみ再犯を繰り返している仲間達に、回復の方法がある事を伝えられればいいと考えています。

田代さんのインタビュー記事、正直にお話してくださっている感じがひしひしと伝わってきました。

依存症専門のメディアだからこそでしょうか。

再犯を防止するためにどうしたらいいかという法務省のシンポジウムがありましたが、田代さんの「刑務所暮らしは再使用の歯止めにならない」という言葉を伝えたいと思いました。

刑罰より治療へ、古い日本の体質がこのメディアによって少しでも変わっていけばと願っております。

素敵な記事、最後まで拝見しました。

田代氏の云う様に刑務所では、治療、回復には繋がらないと私も思います。

ただ、治療回復は何処であろうとも当人が治療しよう、回復するんだと云う意志が無ければ周りが幾ら支援したところで無理でしょう。

私も２度刑務所に収監され、一度目は群馬県、２度目は長崎県。

２度目の刑務所は内装と云う工場で、刑務所内の清掃や草取り、寝具乾燥など刑務所内を動き回る刑務作業でした。

内装は禁止されている会話が刑務官から見えてない場所で出来ました。

受刑者は盗犯、薬物犯で７割が薬物犯。

薬物犯の多くは運が悪く逮捕された。

車内で職質にあい逮捕された。

など。薬物を止めようとする話は聞きませんでした。

仮に治療プログラムが刑務所に有っても治療に繋がるのは一握りでしょう。

社会でも、同じだと思います。

依存症自助グループに参加しようと、精神科に通院しようとも、当人が回復する為の計画的治療方法を実行出来るか！

だと思います。

私の通院する精神科クリニックでも看護師が多く、アルコール依存症患者が多くAAに参加する事を推奨しています。

月２回、AAの皆さんがミーティングに参加されます。

彼ら達の多くは依存症の経緯を話て今止め続けている事を話されます。

私達依存症者は仲間の話を聞き共感したり、自らの体験と照らし合わせながら今後に活かそうとしてます。

ですが、私達は依存症回復、止める事が多く依存症者の目標に成っている人が多く感じます。

私は依存症回復が目標では有りませんし、残りの人生を楽しく幸せを感じる生き方をする為に依存症の回復が一つの目的にあるだけです。

楽しく幸せに生きる為に必要な事が、タバコを吸わないこと、アルコールを呑まないこと、犯罪を犯さないことなのです。

とはいえ、毎日、タバコは吸いたいし、ビールも呑みたいです。

その感情を抑えることより我慢すると云う感情になり兼ねません。

でも、呑みたい、吸いたいは無意識に現れるものです。

要因として、「引き金」があり引き金は様々なかたちで現れます。　

殆どは避けるのは難しく引き金を回避出来るか引くかです。

私もそうでしたが、回避出来る様になる迄に成るには意識的に回避する努力が必要です。

要は学び、勉強するしか有りません。

食事をする時、さあー箸を持とうとか、茶碗を持とうとかいつの日か意識せずとも持つ様に成ります。

既に学び勉強して無意識な動作に脳が動いてくれているからです。

依存症回復もこの学び、勉強無くして無意識な回避が難しいのです。

例えるなら、居酒屋や繁華街を通るとき引き金が沢山あり、「呑みたい」と云う無意識が脳から指令され意識して呑みたい感情が湧く。

此れを止めることがほぼ不可能な人が依存症者でしょう。

ですから、無意識意識に反応し意識して呑みたい時、理性で抑え込もうとする時には努力が必要です。　

「今日一日呑まないんだ！」

と云う意志を強く持つ。

しかし、毎回此れでは疲労してしまいます。

其処にムクムクと一回だけなら、　少しだけなら、誰も見てないから、と囁きが脳から発せられ随分我慢してきたんだから、一回だけなら問題無い。

と云う都合の良い解釈をします。

此れがスリップの始まりであり、スリップを繰り返すことで依存症再発になり、身体を壊して入院する。

ゼロどころかマイナスに。

私はクレプトマニアですが、と同時にアルコール、タバコ、ギャンブルがセットに成っていました。

ですから、全てを止めています。

２度目の出所後直ぐにコンビニに行き、買ったのがタバコです。

クレプトマニアだから、タバコは依存症に関係ない。

だから喫煙は良いんだ。

と決めつけてました。

では、何故、喫煙を止めたのか？　ですが、

依存物を利用していた時、セットだと言いました。

引き金はセットにも関連してると考え直しました。

出所後、公正施設に入居しました。

生活保護受給の条件でした。

厚生ではなく公正する。

立ち直るかを判断される施設です。

一定期間居住し認められたらアパートなどで一人暮らし可能に。

一度、医療機関で喫煙プログラムを受けていましたが、プログラムが終了した途端喫煙して仕舞いました。

喫煙パッチン治療でした。

失敗した理由を考え、他力本願ではダメなんだととわかりました。

自ら禁煙する意志が有ること。

禁煙に繋がり易い場所や友人知人とは疎遠にすること。

其れでも、喫煙感情は収まりません。

ですから、

クレプトマニアを止めル為に意志や自助グループ、クリニックは治療の助けにはなりますが、最も大事なことは無意識の意識が引き金に対応でき回避出来る様に成るまで、努力すること。

箸を持つ時、最初から上手に操作出来ないのと同じで、繰り返し練習するしか上手になりません。

引き金に遭わない行動、引き金を引いてもどうしたら、渇望しないのか？などの練習と訓練。

無意識な行動回避に効果があるなが、楽し生きていること。

誰かの役に立てていると感じられること。

生きていていいんだ。と思えること。

依存症者回復に重要なのは、役立つ人間で要られること。

其れを実感出来ること。

小さなことからコツコツと。

ありがとうも少しづつ、感謝されてくる。

最高の喜びと希望。

マーシー、田代氏も

目指すは同じだと思います。

ただ、喫煙はやめましょう。

長文、申し訳ありませんでした。

「人間は何かに依存しないと生きていけない生き物だということ」

これがとても重要ですね。覚醒剤や賭博に依存しないで済んでいる人は、運よく、法に触れない何かに依存しているんでしょう。例えば、家族とか、仕事とか、趣味とか。こういった合法的な存在から、「あなたは立派だ、あなたはそれでいい」と承認してもらって、毎日を耐えているんでしょう。