「子どもたちにとっては、家に帰ってからも戦いが続いている」|中学教員から見た依存症(前編)
ゲームやスマホへの依存、オーバードーズ、リストカット……。昨今、子どもによる依存が問題になっている。学校の現場では、そのような子どもたちに対してどのように接しているのか。教員として都内の公立中学校に勤める、K先生に取材した。

公開日:2026/11/12 02:00
今回のインタビューでは、教員として都内の公立中学校に勤めるK先生に、教育現場の現状をうかがった。
前編ではスマホやゲームについて、後編ではリストカットやオーバードーズについてK先生にご自身の経験を語っていただく。
スマホやゲームは今や、大人だけでなく中学生の生活にとっても必要不可欠なツールになっている。
子どもたちは学校での人間関係を維持するためにスマホを使っている。また、逆に学校のしがらみから逃れたくてゲームに没頭する子もいるという。
教育の現場では、ICT端末のポジティブな使用をすすめている
――スマホやタブレットは依存のリスクもありますが、現代社会では必要不可欠なアイテムでもあります。教育の現場では、ICT端末※をどのようにとらえているのでしょうか?
※ICT端末:タブレット端末など、情報通信を行う機器。ICTは「Information and Communication Technology」の略称。
教育場面においては、電子教材を活用した授業の実践やコンピュータによる情報管理などが考えられる。(参照:文部科学省「用語解説」)
子どもがスマホやタブレットを持っているのは、今や当たり前のこと。
東京都ではICT端末を制限するのではなく、ポジティブな使い方を身につけてICT端末が生活の一部になるよう教育する、という流れになっています。
実際に教育の一環として、授業にはスマホやタブレットを使って学習する機会も取り入れています。
乱暴にまとめると「依存といっても、学習に向いた依存だったらいいよね」という考え方です。
――ICT端末は便利な面もあります。節度を持って使えるのが理想ですが、実際はつい使いすぎてしまう子もいるのではないでしょうか?
K先生:
最近では、月に200時間以上ゲームをしている子(以後、Aくん)がいました。
部活が厳しすぎて、嫌になってしまったようです。部活を休みがちになってから、Aくんは学校で支給しているタブレットを家に持ち帰り、ゲームにのめり込んでいました。
発覚したのは、区からの連絡がきっかけです。
学校が支給する端末には、生徒によってIDが割り振られています。Aくんの端末で使用時間が超過していると連絡を受けて、本人に聞いてみたら「ゲームに使っている」と。
家のゲーム機器と合わせたら、Aくんがゲームにかけていた時間は200時間よりもっと多いかもしれません。
――学校で支給されている端末が、本来の用途を外れて使われていたのですね。
K先生:
通常は教育以外の目的で使えないよう、配布しているタブレットには機能制限がかかっています。ただし最近の子たちは、簡単にセキュリティをかいくぐるんですよ。
ネットで調べれば、ブログなどにセキュリティの外し方が載っているのでしょうね。
一人がセキュリティを突破すれば、外し方が生徒中に拡散されてみんなが(セキュリティの解除を)やってしまう。もうイタチごっこです。
ICT端末の扱いについては、教育委員会の大人たちより子どもの方が何枚も上手ですね。
家にいても、学校の人間関係から離れられない
K先生:
今の中学生はみんなスマホを持っているし、ゲームもしています。SNSでも、みんな1年生からインスタ(Instagram)で自分のアカウントを持っている。
もし依存症を「ゲームばかりしている」「スマホばかり見ている」と定義するなら、今の中学生は全員依存症になってしまうでしょうね。
しかしスマホやゲームから、子どもたちを離すのは現実的ではないように思います。
今の中学生にとって、家でも友達とのつながりを保つことが以前よりもかなり大きなウェイトを占めています。
私たちが学生だったころは、友達とのコミュニケーションは学校の中で勝負していればよかった。一方で今の中学生たちは、帰ってからもクラスメイトとのやりとりが続いている状態です。
「なんでLINEを返さないんだ」とか「なんでフォローバックしないんだ」とか、そういう些細なところから関係にほころびができてしまう。
特に中学生は、まだ文章で十分なコミュニケーションをとるのが難しい年頃です。友達との間で誤解が生じて、トラブルになることもある。
私たち教員に見えていないだけで、小競り合いのようなトラブルはほぼ全員が経験しているのではないでしょうか。
――ずっと人間関係が続いているとしたら、気が休まらないですね。
彼らにとっては家に帰ってからも戦いが続いている状態ですから、大変なわけです。だからといって、SNSを絶てば不安になる。
スマホから離れれば、自分が全く関与していない状態でSNS上のやりとりが続きます。
これは想像ですが、今の中学生は自分のいないSNS上で何が起きているか、リアルタイムでわからないのも怖いのだと思います。
保護者もまた、そんな状態の子どもを見て不安になる。心配だからこそ、教育としてスマホを取り上げるわけです。
しかし、親がスマホを取り上げている間にもSNSのやりとりは続いていて、その結果イジメというほどではなくても、クラスメイトとぎこちなくなってしまうこともある。
極端なケースだと、スマホ上のトラブルがきっかけで人間関係がこじれてしまい、不登校になってしまう子もいます。
――保護者が良かれと思ってスマホを取り上げても、かえって良くない方向へ進んでしまう場合もあるのですね。
先生から見て、スマホとうまく付き合っている子もいるのでしょうか?
部活動やマンガなど、他に熱中できることがある子は、程よく付き合えている印象がありますね。
そういう子たちもスマホは持っていますが、あくまでツールとして使っているように感じます。
加えて、育ってきた環境による影響も大きいでしょう。
例えば両親が自営業で、飲食店を経営しているケース。そういう子は、子どものころからお店に来る大人や、それに対応する親を身近で見ています。
社会経験がそうさせるのか、そういう子たちには達観している雰囲気がある。自分の世界があるからか、スマホやSNSにそれほど関心がありません。
ただ、そういう子はスマホには依存していませんが、周りの生徒と考え方が合わなくて苦労しています。
「周りに合わせるのも疲れるから、学校には行かなくていいや」と学校に来なくなってしまうこともある。
――スマホから離れているからまったく問題がない、とも限らないのですね。
親が徹底的に管理していて、スマホにほとんど触れていない子もまれにいます。
ただ、そういう子は周りから「付き合いが悪い」と思われてしまったり、周りの子の話についていけなくなってしまったりします。
学校の人間関係において、スマホはマストなツールになってきている。使わないことで、周りから浮いてしまうこともありますね。
生徒たちも付き合いの上で必要だから使っているのであって、別に好きでスマホを使っているわけではないのかもしれません。
――ゲームも、あくまで付き合いのツールとして普及しているのでしょうか?
付き合いでゲームをしている子もいますが、どちらかと言うと一人になりたくてのめり込んでいる子の方が多いかもしれません。
スマホはみんながハマりやすいけれど、ゲームはハマりやすいタイプの子が明確にいます。
特にコミュニケーションに苦手意識の強い子が、ゲームにハマりやすい印象です。背景には発達の偏りを抱えている子も少なくないように思います。
なおかつ、ゲームにハマるにも集中力や地頭が必要です。ある程度の能力がある子が、ゲームに深く没頭しやすい。
流行を追っているだけの子もいるけれど、本当にゲームが好きな子はマニアックなゲームや大人向けのゲームをやり込んでいます。
学校でうまくいかなくても、オンラインゲームなら学校の外で気の合う人とやりとりできる。ゲームの方が、コミュニケーションはずっと楽ですよね。
結果として、ゲームにハマりすぎると不登校につながりやすい。
対して、スマホによるトラブルから生徒が不登校になることはありますが、実はスマホ依存が直接不登校につながるケースはそれほど多くありません。
不登校への対応は?不登校を悪としない風潮へ
――先ほど、依存から不登校になってしまう場合があるとお話しいただきました。
私たちが子どものころ(2000年代)は「学校には行くべき」という考え方がスタンダードだったと思います。
今の教育現場では、不登校の子どもに対してどのようなアプローチをしているのでしょうか?
不登校については、文部科学省から「COCOLOプラン」という計画が出ています。
学校は不登校を悪とするのではなく、家庭学習や別室登校を充実させることで、その子に適切な学び場を提供する、といった内容です。
教員はどんな生徒にも、充実した学びができるような環境を整える必要があります。
もちろん私たちは不登校を防ぐ努力もしますが、学校へ行けなくなってしまった子に対しても、フリースクールや子ども家庭支援センターなど外部の機関と連携しながら支援を続けます。
――私たちが子どものころ(2000年代)は不登校に対して、「教室に戻らないと」という空気が強くあったように思います。
学校の外であっても、子どもたちが学べる場所があるのはいいことですね。
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ICT端末は今や、大人だけでなく中学生にとっても必需品となっている。
K先生によると、没頭できることや学校外の人間関係を持つ子どもは、ICT端末とほどよい距離感を保っているという。
依存しないためにはむやみに行動を制限するのではなく、熱中できることや外の世界とのつながりを持つことがポイントになりそうだ。
また、不登校に対しても現在は教室にとらわれない居場所づくりが進められている。
後編ではリストカットやオーバードーズ、そしてK先生が学級づくりで気を付けている点について、教師としての経験を語っていただいた。
(後編につづく)
